Kuntopalvelut
Ehtookodon kuntopalvelu tarjoaa monipuolista kuntoutusta sekä Ehtookodon asukkaille että alueen ulkopuolella asuville eläkeläisille. Asukkaille tehdään tasapaino- ja lihasvoimatestejä, joiden pohjalta laaditaan kuntoutussuunnitelma. Asukkaat voivat osallistua kuntosaliryhmiin, tai saada yksilöllistä kuntoutusta kuntosalilla tai kotonaan. Kuntoutuksen tavoitteena on fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn ylläpitäminen ja parantaminen.
Ehtookodon kuntosali on varustettu erityisesti seniorikansalaisten tarpeita ajatellen. Laitteet ovat samanlaisia kuin missä tahansa kuntosalissa, mutta niihin tehtyjen säätöjen vuoksi ne sopivatasiakkaille,joiden liikkuminen ja toimintakyky ovat heikentyneet. Asukkailla oli mahdollisuus tarvittaessa myös hierontaan. Kesällä liikutaan ja pelataan asukkaiden kanssa pääasiassa ulkona.
Ehtookodon ulkopuolella asuville lempääläisille eläkeläisille on tarjolla ohjattua ryhmätoimintaa kuntosalilla ja vesijumppaa uima-altaalla. Ryhmistä ilmoitetaan paikallislehdessä ja niihin ilmoittaudutaan kauden alussa itse.
Kuntosali- ja allastiloja vuokrataan myös muille palveluntarjoajille.
***********************************************************************************************************************
EHTOOKODON KUNTOPALVELU KEVÄT 2012
HIERONTA 30 min /20€
KUNTOSALI- JA VESIJUMPPARYHMÄT Kevätkausi 9.1.-15.6. 2012 Hinta Lempääläisille eläkeläisille ja muille + 1,50 € /kerta
OHJATTU SENIORIKUNTOSALI sis. ohj. alkuverryttelyn, harjoittelun ja loppuvenytyksen/rentoutuksen Tiistai klo 14.00 Keskiviikko klo 07.30 Perjantai klo 12.15 Hinta 110,00 €
KUNTOSALI / VESIJUMPPA Maanantai klo 12.15 miehet klo 14.00 sekaryhmä klo 14.30 naiset ( VJ ) Tiistai klo 08.20 naiset klo 12.15 naiset Torstai klo 08.20 naiset klo 08.40 naiset (VJ) Perjantai klo 08.20 sekaryhmä
Hinta vj 132,00€ ks/vj 165,00€
Muutokset mahdollisia!
Vapaita paikkoja muutamia vielä jäljellä!
EHTOOKODON KUNTOPALVELU Katepalintie 9 37500 Lempäälä
Fysioterapeutti Kati Rantanen puh. 040-772 0249 Kuntohoitaja Päivi Jormakka puh. 050-386 3395 Liikuntaneuvoja Kati Honkanen puh. 040-582 1604
|